Eğitimlerimiz

Güreş

Bire bir antrenör eşliğinde kişiye özel program. Ücretsiz detaylı ölçüm ile başlıyoruz.

Neden Güreş?

Geleneksel ve serbest güreş teknikleri. Güç, denge ve taktik. d.academy’de bire bir güreş eğitimiyle temel pozisyonlar, atak ve savunmayı geliştirin.

Güvenli minderde çalışma. Yaş ve seviyeye uygun progresyon.

Duruş, tutuş ve temel hareketler. Serbest ve geleneksel.

Üst vücut ve core. Denge ve pozisyon kontrolü.

Atak-savunma geçişleri. Maç simülasyonu.

Ücretsiz detaylı ölçüm ve size özel program için hemen iletişime geçin.

İletişime Geç